নরম, কোমল ও উজ্জ্বল ত্বক কে না চায়। কিন্তু যত্নের অভাবে অনেকের মুখে বয়সের ছাপ পড়ে যায়। তবে দুশ্চিন্তা না করে হাতের কাছের উপকরণ দিয়ে ত্বকের যত্ন নিতে পারেন।
এই যেমন ডিম। ত্বক ও চুলের যত্নে ডিমের ভূমিকা অনেক। শুধু খাওয়া নয়, ডিমের ব্যবহার অনেক। প্রোটিন, ফ্যাটসহ প্রয়োজনীয় পুষ্টিগুণে ভরপুর ডিম। ভারতের জীবনধারা ও স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাইয়ের প্রতিবেদন অনুযায়ী আজ আমরা বয়সের ছাপ কমাতে ডিমের ব্যবহার সম্পর্কে জানব।
তারুণ্য ধরে রাখতে ডিমের ভূমিকা অনেক। অন্যদিকে, গাজরে রয়েছে বিটা-ক্যারোটিন ও লাইকোপিন নামক উপাদান, যা বয়সের ছাপের বিরুদ্ধে লড়াই করে এবং সূর্যের ক্ষতির রশ্মি থেকে ত্বককে সুরক্ষা দেয়। আর ত্বকের মৃত কোষ দূর করে প্রাণবন্ত ও সজীব রাখে দুধ।
উপাদান
১. একটি ডিমের সাদা অংশ
২. দুই টেবিল চামচ গাজরকুচি
৩. এক টেবিল চামচ কাঁচা দুধ
ব্যবহারের পদ্ধতি
১. ডিমের সাদা অংশ একটি বাটিতে নিন
২. এর সঙ্গে গাজর ও দুধ ভালোভাবে মেশান
৩. এবার মিশ্রণটি আপনার ত্বকে ভালোভাবে লাগান
৪. মিশ্রণটি শুকানোর জন্য ২০ মিনিট রাখুন
৫. কুসুম গরম পানি দিয়ে মিশ্রণ তুলে ফেলুন
৬. সপ্তাহে একবার মিশ্রণটি ত্বকে লাগান
আমারসংবাদ/আরইউ